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J'ai rencontré le yoga en plusieurs fois. La toute première, sous la forme de gymnastique athlétique qui a plu à mon corps d'adolescente. Puis plus tard, alors que j'attendais mon premier enfant, à travers la pratique de Yoga Iyengar.

Longtemps j'ai été perplexe: qu'avait donc le yoga de plus qu'une simple activité sportive? 

Puis ça a été la rencontre avec Gabriel, qui est devenu mon premier instructeur, suite à un stage où j'ai réalisé l'ampleur de ce qu'on appelle Yoga. A partir de là, j'ai voulu transmettre. Ça me semblait impossible de garder tout cela pour moi!

J'ai aussi eu la chance de pouvoir étudier le Kundalini Yoga à la source, avec Yogi Bhajan puis Guru Singh. Grâce à eux, j'ai été initiée aux techniques de rééquilibrage des systèmes énergétiques, hormonaux, nerveux et à une pratique plus spirituelle. C'est eux qui m'ont surnommée Deva, et c'est devenu mon deuxième prénom.

J'ai toujours eu à coeur de mettre le yoga à la portée de tous et de tous les corps! Dans cette optique, j'ai été formée en Posturologie du Sport, en Postural Restoration et en Somatic Experiencing. Je me suis spécialisée dans des approches respectueuses et durables: d'une part auprès du Chiropracteur brésilien Francisco Kaiut, qui place au coeur de la pratique la restauration de la mobilité articulaire et la rééducation du système nerveux, propice à un état méditatif spontané. D'autre part auprès du Dr B. de Gasquet qui a ouvert la voie à un yoga "sans dégâts".

Bien sûr, le Pilates que j'enseigne s'inscrit dans cette démarche santé et concilie bien-être, renforcement musculaire, conscience active du corps en mouvement et profond respect de vos capacités. 

Cette expertise m'a permis de gagner la confiance des professionnels de santé, qui recommandent mes cours.

Je les en remercie chaleureusement.

Namasté, Delphine, votre professeure de yoga, pilates et méditation

NAMASTÉ! 

Je me présente à vous...

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